W Polsce co prawda nie ma duża liczba ludzi, jacy starają się profesjonalnie uprawiać bieganie, pomimo to jeśli już młodzież decydują się na tego typu postępowania w takim wypadku bardzo często mają do wyboru, albo nawierzchnie poliuretanowe, albo też sztuczna trawę. Sztuczna trawa oczywiście nie spełnia swego roli i niestety sprawia, że zawodnicy bardzo często po prostu nie osiągają satysfakcjonujących wyników. Nawierzchnie poliuretanowe są doskonałym sposobem każdego zawodnika na bicie swoich osiągnięć sportowych.

Jeżeli dodatkowo w takim razie posiadają oni najlepsze buty do biegania dla osób biegających to sukces posiadają zagwarantowane. Wielu szkoleniowców chce by ich stawiający pierwsze kroki w biegach rozpoczynali swoje kariery na normalnej nawietrzni. Najczęściej uprawiają oni biegi zawodnicy dlatego po normalnych torach i drogach, a dodatkowo wykonują ćwiczenia w terenie. Bardzo często da się ich napotkać na leśnych dróżkach czy też w parkowych alejkach. Prawdziwe sukcesy można wywalczyć jedynie dzięki ostremu i surowemućwiczeniom.