Podczas treningu biegowego bardzo ważną rolę odgrywa nie jedynie obuwie przeznaczone dla sportowców czy odzież do biegania taka jak specjalne koszulki, spodenki, które nie krepują ruchów sportowca ale również prawidłowa dieta. Tylko dobrze zbilansowana dieta jest wstanie zapewnić dostarczenie do organizmu wymaganych składników pokarmowych, które są wymagane przy tak dużym wysiłku fizycznym. Uzupełnieniem diety biegacza są proponowane przez dietetyków sportowych odżywki energetyczne węglowodany Vitargo.

Ich stosowanie zapewnia sportowcom odpowiednią ilość węglowodanów decydujących o możliwościach energetycznych organizmu. Podczas wzmożonego treningu trzeba dodatkowo stosować specjalny pulsometr, który ma za zadnie analizowanie pracy organizmu przy wzmożonym wysiłku. Proponowany na rynku Pulsometr Timex oprócz analizy pracy serca posiada także licznik tempa biegu, lokalizuję położenie sportowca a nawet posiada wbudowaną pamięć przebiegu kolejnych dwudziestu treningów.